Практический тур юноши 9-11 классы icon

Практический тур юноши 9-11 классы



НазваниеПрактический тур юноши 9-11 классы
Дата конвертации30.07.2014
Размер55.36 Kb.
ТипДокументы
1. /Физкультура/Физкультура практика/7-8 кл/девушки.doc
2. /Физкультура/Физкультура практика/7-8 кл/юноши.doc
3. /Физкультура/Физкультура практика/9-11 кл/девушки.doc
4. /Физкультура/Физкультура практика/9-11 кл/юноши.doc
5. /Физкультура/Физкультура теория/7-8 кл.doc
6. /Физкультура/Физкультура теория/9-11 кл.doc
Инструкция по выполнению задания
Инструкция по выполнению задания. Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний обучающихся среднего звена школы по предмету «Физическая культура»
Практический тур юноши 9-11 классы
Старт №2 №1
Практический тур юноши 7-8 классы
Практический тур девушки 7-8 классы


Практический тур

ЮНОШИ 9-11 классы
1. Контрольное испытание по БАСКЕТБОЛУ

Юноши и девушки 9-11 классы


2

Старт

1


Участник находится на середине лицевой линии площадки лицом к фишке №1, мяч находится впереди участника на площадке.
По сигналу конкурсант берет мяч №1 выполняя ведение движется к фишке №1 и обводит ее с левой стороны, дальше ведет мяч к фишке № 2 и обводит ее с правой стороны, далее ведет мяч к фишке №3 и обводит ее с левой стороны. Далее ведет мяч к центральному кругу и выполняет обводку центрального круга с правой стороны против часовой стрелки. После обводки ведет мяч к штрафной линии и выполняет один штрафной бросок в кольцо, после броска бежит ко 2 мячу и выполняет ведение движется к фишке №4 и обводит ее с правой стороны, дальше ведет мяч к фишке № 5 и обводит ее с левой стороны, далее ведет мяч к фишке №6 и обводит ее с правой стороны. Продолжает движение к центральному кругу и выполняет обводку центрального круга с левой стороны по часовой стрелки. После прохождения круга движется к кольцу и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита.

2. Контрольное испытание по ФУТБОЛУ

2 м

2 м



зона удара



3 м

1

ФИНИШ

СТАРТ

3 м

3

2



- фишка

- мяч

На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются ворота (3 х 2 м). В 2 м вправо и влево от боковых стоек ворот на расстоянии 9 м. устанавливается первая пара фишек, на расстоянии 12 м устанавливаются 1 фишка и 15 м от линии ворот располагаются три фишки (всего 6 фишек). На лицевой линии в 3 м устанавливаются 3 мяча напротив фишек №1, №6, №4 слева на площадке устанавливается контрольная стойка (Финиш).

По сигналу участник стартует с лицевой линии с мячом №1, выполняя ведения мяча, участник обводит первую фишку справа, вторую слева и третью справа и движется к воротам для атаки ворот, справа от третьей фишки. Участник выполняет удар по воротам низом правой ногой с любой точки площадки, не пересекая 4-ех метровую линию.

Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на лицевой линии напротив фишки №4, выполняя ведения мяча, участник обводит четвертую фишку слева, вторую справа и пятую слева и движется к воротам для атаки ворот, слева от пятой фишки. Участник выполняет удар по воротам низом левой ногой с любой точки площадки, не пересекая 4-ех метровую линию.

Выполнив удар, участник двигается к третьему мячу, находящемуся на лицевой линии по середине площадки, выполняя ведения мяча, участник обводит шестую фишку слева, вторую справа и движется, для атаки ворот. Участник выполняет удар по воротам верхом с любой точки любой ногой, не пересекая 4-ех метровую линию. Выполнив удар, участник финиширует на средней линии площадки.

3. Контрольное испытание по ФЛОРБОЛУ

Юноши и девушки 9-11 классы
Участник находится на лицевой линии (на старте) в исходном положении. По сигналу судьи конкурсант клюшкой ведет мяч №1 к фишке №1, обводит ее с правой стороны, далее двигается к фишке №2, обводит ее с левой стороны, продолжает движение к фишке №3 и обводит ее с правой стороны; фишку №4 с левой стороны и далее ведет мяч к линии удара (юноши – 5 м, девушки – 4 м), останавливает мяч и выполняет один удар по воротам.

После удара возвращается к лицевой линии и выполняет ведение мяча №2 к фишке №5, обводит ее с левой стороны, далее двигается к фишке №6, обводит ее с правой стороны, продолжает движение к фишке №7 и обводит ее с левой стороны, фишку №8 с правой стороны и двигается к линии удара (юноши – 5 м, девушки – 4 м) и выполняет один удар по воротам в движении, не останавливаясь с любой точки, не пересекая линии удара. Затем направляется к финишу без мяча.

Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент, когда участник финиширует на средней линии в финишном створе. Если после удара в движении мяч попадает в ворота верхом от общего времени отнимается 3 сек.





Движение без мяча

Движение с мячом


4 м

5 м

1,5 м

2 м

3 м

1,5 м



4. Контрольное испытание по ГИМНАСТИКЕ

Юноши и девушки 9-11 классы






С о е д и н е н и я

Стоимость

1.

Шагом вперёд, равновесие («ласточка») руки в стороны, держать

- 1,0 балла

2.

Махом одной, толчком другой стойка на руках, обозначить, и кувырок вперёд, встать, руки вверх

- 1,0 балла

3.

Кувырок вперёд в упор присев – силой стойка на голове и руках, держать - опуститься в упор присев – прыжок вверх с поворотом на 180 º

- 2,0 балла

4.

Махом одной, толчком другой два переворота в сторону («колеса») в стойку ноги врозь – приставляя ногу, поворот в сторону движения на 90 º и, взмахом рук, прыжок вверх прогнувшись ноги врозь

- 3,0 балла

5.

Два- три шага разбега – кувырок вперёд прыжком – прыжок вверх с поворотом на 360º

- 3,0 балла


5. Контрольное испытание по ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Конкурсное испытание для юношей 9-11 классов заключается в преодолении дистанции 800 м.




Похожие:

Практический тур юноши 9-11 классы iconПрактический тур регионального этапа (для учащихся 9-11 классов) Место проведения: эбц «Крестовский остров»
Устный тур (для учащихся 7-11 классов, набравших необходимое количество баллов на районном этапе)
Практический тур юноши 9-11 классы iconOverview 12 12 (2) 1-3 тур 4-6 тур 7-9 тур 10-11 тур Sheet 1: 12
Суперфинал Чемпионата города Рыбинска по классическим шахматам среди мужчин 2011 года
Практический тур юноши 9-11 классы iconOverview Итог 1 тур 2 тур 3 тур Sheet 1: Итог

Практический тур юноши 9-11 классы iconДорогие ребята! 21 ноября 2012 года
В 2012 году в «Ките» может принять участие любой ученик со 2 по 11 класс. Задания в этом году предлагаются для пяти разных возрастных...
Практический тур юноши 9-11 классы icon2009 2010 учебный год 2 место в соревнованиях по баскетболу в рамках антинаркотической акции «Классный час»
«Папа, мама, я спортивная семья 1-4 классы Соревнования по пионерболу 5-7 классы Соревнования по волейболу 8-11 классы Кросс «Быстрее...
Практический тур юноши 9-11 классы iconСтруктура образовательного учреждения
В школе представлены три ступени образования: первая 1- 4 классы, вторая – 5- 9 классы и третья – 10-11 классы
Практический тур юноши 9-11 классы icon«Русь Святая, храни веру Православную!» Школьный тур, IV- v классы, 2012 2013 учебный год
Министерства образования и науки рф, Российского Союза ректоров, Российского совета олимпиад школьников, Отдела религиозного образования...
Практический тур юноши 9-11 классы iconПротокол №1 от 30. 08. 2011 г моу сош с. Лапшово
Продолжительность урока: 1-е классы (1полугодие)-35 мин.; 1-е классы-2 полугодие)-45мин.; 2-11 классы-45 мин
Практический тур юноши 9-11 классы iconПоложение о порядке приема в 5-ые классы и дополнительного набора в 6-10 классы гбоу гимназии №1532
Закона РФ «Об образовании», Положения о гимназии в г. Москве, Приказа Департамента образования от 28. 01. 2004 г. №31 «О порядке...
Практический тур юноши 9-11 классы iconЧетвертый тур дистанционного этапа IV олимпиады имени Леонарда Эйлера
Четвертый тур проводится по материалам олимпиады им. Г. П. Кукина, г. Омск. В нём не могут участвовать участники этой олимпиады
Практический тур юноши 9-11 классы iconПервый тур дистанционного этапа IV олимпиады имени Леонарда Эйлера
Первый тур проводится по материалам олимпиады юмш спбгу 2011 года. В нём не могут участвовать участники этой олимпиады
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов