Консультация для родителей icon

Консультация для родителей



НазваниеКонсультация для родителей
Дата конвертации21.05.2013
Размер20.34 Kb.
ТипДокументы

Консультация для родителей:





Плоскостопие-это деформация стопы, характеризующаяся уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклоном пятки внутрь и, как следствие, является нарушением опорно-двигательного аппарата.

Стопа-фундамент, опора нашего тела, и любое нарушение развития может отражаться на осанке ребёнка. При плоскостопии снижается или исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся мало защищёнными от сотрясений.

Дети нередко страдают плоскостопием по вине родителей. Одной из причин является неправильно подобранная обувь. Так, например, тесная обувь может привести к изменению формы стопы, способствовать врастанию ногтей, образованию мозолей. Сдавливая кровеносные сосуды и нарушая кровообращение, тесная обувь в холодное время года способствует охлаждению ног. Слишком свободная обувь также нежелательна, так как она затрудняет движение, вызывает потёртости ног. В обуви «на вырост» ребёнок чаще падает, у него нарушается осанка. Обувь должна подходить по размеру, стопа и пальцы не должны быть сдавлены. При покупке обуви следует обратить внимание на достаточно гибкую подошву, небольшой(2-4см.) и широкий каблук, широкий носок, а также на наличие супинатора. Супинатор поддерживает своды стопы и способствует равномерному распределению нагрузки при ходьбе.


Категорически запрещается ношение тёплой обуви в помещении, ношение обуви со стоптанными задниками, обуви без каблука.


^ Каждый родитель должен знать:


Неправильно подобранная обувь приводит:

К косолапости.

Плоскостопию.

Повышенной потливости ног и как следствие к частым простудным заболеваниям.


Предупредить плоскостопие легче, чем лечить. Полезны занятия плаванием, ходьба, езда на велосипеде. Очень полезно побегать ребёнку босиком или в носках дома. Летом рекомендуется чаще ходить и бегать по неровной поверхности босиком (песок, гравий, скошенная трава) - это хорошая гимнастика для стоп. Хорошее воздействие оказывают прохладные ванны, массажные коврики. Также полезны упражнения для стоп.


Упражнения для стоп в домашних условиях:


- При исходном положении – ноги врозь , носки повёрнуты внутрь – выполнять попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.


- Несколько минут походить на носках.


- Столько же походить на пятках.


- Немного походить с поджатыми пальцами ног.


- Походить с поднятыми пальцами ног.


- Несколько раз в день по 10-15 минут ходить на наружном крае стопы.


- Попытаться несколько раз пальцами ног поднять с пола любой мелкий предмет.


- Лечь на пол и двигать стопами влево и вправо, вперед и назад, сгибать и разгибать пальцы.


Будьте здоровы!



Похожие:

Консультация для родителей iconВикторина для детей старших и подготовительных групп. Февраль праздничные занятия
Консультация для родителей: музыкально – ритмические движения; рекомендации для родителей. Подготовка совместно с родителями костюмов,...
Консультация для родителей iconВикторина для детей старших и подготовительных групп. Февраль праздничные занятия
Консультация для родителей: музыкально – ритмические движения; рекомендации для родителей. Подготовка совместно с родителями костюмов,...
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей в старшей группе на тему: «Как победить застенчивость»
Цель: расширить представления родителей о способах и методах преодоления застенчивости
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей: «Характеристика театрализованных игр»

Консультация для родителей iconДокументи
1. /Для родителей/Консультация для родителей. Приемы профилактики конфликтов.doc
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей
Влияние развития мелкой моторики рук на формирование правильного звукопроизношения детей дошкольного возраста
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей
Влияние развития мелкой моторики рук на формирование правильного звукопроизношения детей дошкольного возраста
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей «Формирование изображения у детей от 1 года до 3 лет»
Возникновение и первоначальное развитие деятельности рисования в период раннего детства
Консультация для родителей iconНапример, попросите ребенка принести вам определенное количество каких-либо нужных для дела предметов. Наглядность
Консультация для родителей на тему: «Формирование представлений о числе и счете у детей дошкольного возраста»
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей "Можно или нельзя"
Источником благополучия ребенка в семье, условием его правильного воспитания, счастливого детства является любовь к нему родителей....
Консультация для родителей iconКонсультация для родителей Социальное самочувствие семьи
Семья – это определенного рода система, элементы которой тесно связаны между собой
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы