Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» icon

Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия»



НазваниеКонсультация для родителей «Профилактика плоскостопия»
Дата конвертации29.04.2013
Размер13.94 Kb.
ТипДокументы

Консультация для родителей

«Профилактика плоскостопия»


Уважаемый родитель, как известно, легче предупредить болезнь, чем лечить ее. В вопросах профилактики должен быть комплексный подход.


Во- первых, важно предохранять детей от хронических, часто и длительно протекающих заболеваний, которые приводят к постельному режиму, а значит и к гипотонии и гипотрофии мышц туловища и конечностей, в том числе и стоп. Не обходимо гармоничное физическое развитие ребенка с правильно организованным режимом и максимальным использованием факторов внешней среды (например, ходьба босиком по неровному грунту, закаливание стоп).


Во – вторых, нужно уделить достаточное внимание воспитанию биомиханически рационального навыка ходьбы (правильное распределение площади опоры и центра тяжести).


В – третьих, обувь должна отвечать многим требованиям:

- обеспечивать теплоизоляцию и вентиляцию;

- обладать эластичностью и не нарушать правильного передвижения;

- быть достаточно прочной, жесткой и устойчивой;

- соответствовать длине и ширине стопы, иметь хорошую подкладку и достаточное пространство для пальцев;

- каблук должен быть не высоким ( 2-4 см.) для равномерного распределения веса тела на передний и задний отделы стопы

До пяти лет рекомендуется носить ботиночки, стабилизирующие голеностопный сустав. Для правильного функционирования сумочно – связочного аппарата стоп:

- не носить мягкую обувь, например, валенки, чешки, мягкие сандалии без задника, а также обувь с узким носом;

- не носить обувь на голую ногу, оберегать стопы от механических воздействий.


В- четвертых, необходимо обращать внимание на гигиену стоп, особенно у детей с повышенной потливостью ног. Колготки и носки должны быть из натуральных тканей (шерсти, хлопка), соответствовать размеру стопы.


Главное в профилактике плоскостопия – хорошо организованный двигательный режим с обязательной ежедневной утренней гимнастикой и закаливание.







Похожие:

Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» icon"Профилактика плоскостопия"
Цель: познакомить родителей с признаками плоскостопия, причинами его возникновения и мероприятиями, направленными на и профилактику...
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconКонсультация для родителей «Коррекция плоскостопия». Составил инструктор по физической культуре: Иващенко М. Г
Гораздо легче предотвратить возникновения плоскостопия, чем его вылечить. Как показывает практика, регулярное выполнение комплекса...
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconВыявление и профилактика плоскостопия у детей
Лфк для детей младшего школьного возраста является предупреждение и лечение плоскостопия. Стопа весьма подвижное приспособление,...
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconВикторина для детей старших и подготовительных групп. Февраль праздничные занятия
Консультация для родителей: музыкально – ритмические движения; рекомендации для родителей. Подготовка совместно с родителями костюмов,...
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconВикторина для детей старших и подготовительных групп. Февраль праздничные занятия
Консультация для родителей: музыкально – ритмические движения; рекомендации для родителей. Подготовка совместно с родителями костюмов,...
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconКонсультация для родителей в старшей группе на тему: «Как победить застенчивость»
Цель: расширить представления родителей о способах и методах преодоления застенчивости
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconКонсультация для родителей: «Характеристика театрализованных игр»

Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconОбразовательная программа внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности (корригирующая гимнастика для учащихся 1-4 классов)
Ода. В этой связи укрепление здоровья детей является одной из важнейших задач социально-экономической политики нашего государства....
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconДокументи
1. /Для родителей/Консультация для родителей. Приемы профилактики конфликтов.doc
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия» iconЛекция для родителей «Адаптация к школе» (выступление классного руководителя 1-го класса)
Цели: профилактика школьной дезадаптации, создание оптимальных условий для безболезненного включения детей в школьную жизнь
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов