Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры icon

Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры



НазваниеРабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры
страница9/13
Дата конвертации25.12.2012
Размер2 Mb.
ТипРабочая программа
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13

^ Урок- игра с элементами подвижных игр.


Игры с ведением мяча

(способность к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве)

Сгибание разгибание рук в упоре лежа 3х7 р.







70








Обучение техники и согласование работы и совместных действий в командных состязаниях

Эстафетное плавание разными способами










71







Значение занятий подвижными играми

Совершенствование игры «Быстро и точно»

Совершенствование игры «Пустое место»

Обучение ведению мяча с изменением направления.

«Снайперы»

(скоростно - силовые, координационные)

«Охотники и утки»

Комплекс упр.на развитие равновесия








72







^ Урок- игра с элементами подвижных игр.


«Снайперы»

(скоростно - силовые, координационные)

«Охотники и утки»

Повторить правила игры «Быстро и точно»







73







Повторение игры «Космонавты»

Повторение ловли и передачи мяча на месте и в движении.

Контрольный урок: знать правила и уметь играть в подвижную игру «быстро и точно»

«Переправа по бревну»

(чувство равновесия)

Эстафеты с мячом

Упражнения для мышц спины







74







Строевые упражнения. Повторение броска мяча в кольцо. Оборудование для подвижных игр

Закрепление держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча.

Совершенствование игры «космонавты»

«Шла коза по лесу»

(Координация)

«Перестелка»

Повторить строевые упражнения







75







Урок-игра с элементами подвижных игр.

«Переправа по бревну»

(чувство равновесия) «Повторяй за мной»

(координационные способности)

Комплекс ОФП № 3







76







Закрепление техники и согласование работы и совместных действий в командных состязаниях

Эстафетное плавание разными способами










77







Закрепление броска мяча в кольцо. Оборудование для подвижных игр

Совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча.

Совершенствование игры «космонавты»

«Снайперы»

(скоростно - силовые, координационные)

«Повторяй за мной»

(координационные способности)

Упражнения для мышц ног







78







Урок-игра по подвижным играм


«Пустое место», «Белые медведи»

«Пятнашки»

(скоростные способности и ориентирование в пространстве)

Упражнения для мышц рук







4 четверть

Русская лапта - 12 часов. Плавание - 4 часа




79







Правила техники безопасности на уроках плавания.

Совершенствование техники и согласование работы и совместных действий в командных состязаниях

Эстафетное плавание разными способами










80







Правила техники безопасности на занятиях русской лаптой

Повторение стоек подающего, игроков в поле, перемещений лицом, боком, спиной вперед

«Лапта с перебежками»

(скоростно-силовые и координационные способности)

Повторить правила ТБ на занятиях русской лаптой







81







Урок-соревнование по русской лапте

Закрепление стоек подающего, игроков в поле, перемещений лицом, боком, спиной вперед


«Лапта по упрощенным правилам»

(скоростно-силовые и координационные способности, тактические действия)

Повторить стойки подающего, игроков в поле, перемещений лицом, боком, спиной вперед







82







Из истории развития русской лапты

Повторение ловли мяча двумя руками, бросков мяча на заданное расстояние.

Совершенствование стоек подающего, игроков в поле, перемещений лицом, боком, спиной вперед

«Лапта с перебежками»

(скоростно-силовые и координационные способности)

Повторить ловлю мяча двумя руками, броски мяча на заданное расстояние.









83







Повторение передач мяча на короткое, среднее и дальнее расстояние, подачи мяча (низкая, средняя, высокая)

Закрепление ловли мяча двумя руками, бросков мяча на заданное расстояние.

«Охотники и утки» (скоростно-силовые и координационные способности)

Имитация техники подачи мяча (низкая, средняя, высокая)








84







Урок-тестирование. Тестирование: Прыжок в длину с места, 6-мин. бег



«Лапта по упрощенным правилам»

(скоростно-силовые и координационные способности, тактические действия)

Повторить правила игры по упрощенным правилам







85







Обучение эстафетного плавания, игры на воде.

Эстафетное плавание










86







Закрепление тактических действий в поле и городе.

Обучение осаливания и самоосаливания.

Совершенствование техники броска и ловли мяча.

«Космонавты»

«Пятнашки»

(скоростные способности и ориентирование в пространстве)

Приседания 20х3







87







Урок-тестирование. Строевые упражнения.

Совершенствование тактических действий игроков в поле.

Учебная игра по упрощенным правилам

«Лапта по упрощенным правилам»

(скоростно-силовые и координационные способности, тактические действия)

Бег с ускорением 20-30 м







88







Совершенствование техники ловли 2-мя руками теннисного мяча. Закрепление техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Обучение техники стойки бьющего. Знание правил игры в русскую лапту. Совершенствование техники осаливания и самоосаливания.

"Третий лишний"

Развитие внимания, быстроты.

Комплекс ОФП № 3







89







Совершенствование техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Обучение техники удара битой по мячу способом «сверху». Закрепление техники стойки бьющего.

"Пятнашки" Развитие координации, скорости, выносливости.

Сгибание разгибание рук в упоре лежа 3х7 р.







90







Урок – игра. Совершенствование передач мяча на короткое, среднее и дальнее расстояние, подачи мяча (низкая, средняя, высокая)

Учебная игра Круговая эстафета Развитие координации, скорости, выносливости.

Упражнения для мышц ног







91







Закрепление эстафетного плавания, игры на воде.

Эстафеты на воде










92







Совершенствование техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Закрепление техники удара битой по мячу способом «сверху». Совершенствование техники стойки бьющего.

"Третий лишний"

Развитие внимания, быстроты.

Прыжки через скакалку







93







Урок – игра. Совершенствование тактических действий игроков в поле. Учебная игра по упрощенным правилам

Лапта по упрощенным правилам»

(скоростно-силовые и координационные способности, тактические действия)

Упражнения для мышц спины







^ Легкоатлетические упражнения – 8 часов




94







Правила техники безопасности на уроках легкой атлетикой.

Обучение навыков прыжков на 1-2 ногах, с поворотом на 180*, по разметкам, в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления

Повторение метания мяча в вертикальную цель.

Эстафеты с прыжками на одной ноге

Игры с осаливанием

(скоростно-силовые и координационные способности)

Прыжки на скакалке 30 сек.







95







Закрепление прыжков на 1-2 ногах на месте. С поворотом на 180, по разметкам.

Обучение прыжков в длину с места, стоя боком к месту приземления.

Повторение метания малого мяча на дальность.

Закрепление техники метания малого мяча в горизонтальную цель.

«Пингвин с мячом»

(скоростно-силовые и координационные способности)

«Кенгурята» (многоразовые прыжки до 10 раз)

Прыжки на левой-правой ноге

(по 20 раз)







96







Урок-соревнование. Учет техники тройного и пятерного прыжка с места

«Кто дальше прыгнет»

«Лиса и куры»

(скоростно-силовые и координационные способности)

Тройной и пятерной прыжок с места

(по 2 раза)







97








Совершенствование эстафетного плавания, игры на воде.

Эстафеты на воде










98







ТБ при метании.

Совершенствование техники метания малого мяча с места на дальность.

Закрепление прыжка в длину с разбега, с высоты 60 см.

«Метко в цель»

«Охотники и утки» (скоростно-силовые и координационные способности)

Имитация метания малого мяча

(10 повторов)







99







^ Урок – тестирование. Тестирование прыжка в длину с места.


«Метатели»

«Охотники и утки» (скоростно-силовые и координационные способности)

Метание предметов в цель и на дальность

(5-6 попыток)







100







Учет техники метания малого мяча с места на дальность. Закрепление прыжка в длину с разбега, с высоты 60 см

«Метко в цель»

(скоростно-силовые и координационные способности)

Метание предметов в горизонтальную и вертикальную цель

(5-6 попаданий)







101







Учет техники метания в горизонтальную и вертикальную цель(1,5х1,5 м) с расстояния 4-5 м. Совершенствование прыжка в длину с разбега, с высоты 60 см Игры с прыжками

«Охотники и утки» (скоростно-силовые и координационные способности) «Попрыгунчики - воробушки»

Метание предметов в цель и на дальность

(6-7 попыток)







102







^ Урок- соревнование. Учет техники прыжка в длину с разбега.

«Охотники и утки» (скоростно-силовые и координационные способности)

«Кто дальше прыгнет»

Комплекс ОФП №1






1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13



Похожие:

Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 8 класс составитель: Макаров А. В. учитель физической культуры
Авторы В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2010г. 7-е изд. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации и является частью...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 1 класс составитель: Землянская С. П., учитель физической культуры
Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения единого образовательного...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре для 5 классов Составитель: Литвиненко Н. А., учитель физической культуры
В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2008 г. 5-е изд. Допущено Министерством образования и науки...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету: "Физическая культура" 6 класс составитель: Сытюк Т. Л учитель физической культуры
Муниципальное образовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №28
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 3 класс Составитель: Агафонова Светлана Алексеевна
«Русская лапта» (М.: Спорт, 2004 г. Допущено Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту), а также...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» 2010-2011 учебный год 1 класс
Составитель: Сериков В. А., учитель физической культуры моу «Разуменская сош №1» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 11 класс
Составитель: Юдин М. В., учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» профильный уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В., учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В. учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы