Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры icon

Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры



НазваниеРабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры
страница8/13
Дата конвертации25.12.2012
Размер2 Mb.
ТипРабочая программа
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13

34







Совершенствование техники лазания по канату в три приема. Закрепление акробатической комбинации . Обучение техники прыжка на козла (вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук).

«Дерево дружбы»

(координационные)

«Ищем палочку»

Кувырок вперед 2 раза







35







Учет техники лазания по канату в три приема. Совершенствование акробатической комбинации Закрепление техники прыжка на козла (вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук).

Эстафеты и игры с элементами акробатики

(скоростно-силовые и координационные)

«Дерево дружбы»

(координационные)

Повторить группировку в кувырке (10 повторов)







36







^ Урок- соревнование. Учет акробатической комбинации

Гимнастический марафон

Мост из положения лежа (5 раз)







37







Совершенствование техники прыжка на козла (вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук). Повторение танцевальных шагов.

«Вызов номеров»

(скоростные, внимание)

«Шишки, желуди, орехи»

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа

(м-2х6, д-2х4)







^ Подвижные и народные игры- 9 часов(вариативная часть)




38







Правила техники безопасности на занятиях подвижными играми. Обучение игры «Так и так»

Повторить правила игры «Салки в квадрате»

«День и ночь»

(координационные)

«Гонка мячей по кругу»

Повторить правила по техники безопасности







39







Урок – игра. Совершенствование техники работы ног, рук способом кроль на спине.

Согласование работы ног, рук с дыханием способом кроль на спине.

Плавание способом кроль на спине










40







Обучение игры «Да-нет-ка»

Совершенствование игры «Салки в квадрате»

Закрепление игры «Так и так»

«Вас приглашают»

( координационные)

«Вызов по имени»

Комплекс ОФП №1







41







Обучение игру «Стаи рыбок»

Закрепление игры «Да-нет-ка»

Совершенствовать игру «Так и так»

Эстафеты и подвижные игры.

«Да-нет-ка»

«Так и так»

Упражнения для мышц рук







42







^ Урок- игра. с элементами подвижных игр


«День- ночь»

(координационные)

«Так и так»

Комплекс ОФП № 2







43







Обучение игры «Быстро и точно»

Закрепление игры «Стаи рыбок»

Совершенствование игры «Да-нет-ка»

«Так и так»

Игры с ведением мяча

Повторить правила «Быстро и точно»







44







Обучение игры «Снайперы»

Закрепление игры «Быстро и точно»

Совершенствование игры «Стаи рыбок»

«Стаи рыбок»

«Так и так»

«Охотники и утки»

Повторить комплекс УГГ №1







45







Урок-игра. Согласование работы ног, рук с дыханием способом кроль на спине.

Плавание способом кроль на спине










46







Обучить игре «Волк во рву»

Закрепление игры «Снайперы»

Совершенствование игры «Быстро и точно»


«Так и так»

«Охотники и утки» (координационные)

Комплекс УГГ № 2







47







Закрепление игры «Волк во рву»

Совершенствование игры «Снайперы»


«Вызов номеров»

(скоростные, внимание)

«Шишки, желуди, орехи»

Сгибание, разгибание рук в упоре лежа 3х7 р.







48







Урок-игра. С элементами подвижных игр.

«День- ночь»

(координационные)

«Так и так»

Прыжки через скакалку.







3 четверть

Подвижные игры на свежем воздухе - 16 часов. Плавание - 5 часов













Поезд

49







Правила техники безопасности на занятиях подвижными играми на свежем воздухе.

Упражнения с разновидностями ходьбы и бега в медленном равномерном темпе.

Подвижные игры со снегом, катание с гор. Повторить подвижную игру «Два мороза»

«Знак качества»

(координационные, скоростно-силовые способности)

Повторить ТБ

На занятиях подвижными играми на свежем воздухе.







50







Основные требования к одежде учащихся для занятий на улице в зимний период времени.

Обучение комплексу обучающих упражнений «Снежный ком».

Закрепление подвижным играм со снежками, катание с горки.

Закрепить подвижную игру «Два мороза»

Эстафета. « Кто быстрее?»

(скоростно-силовые способности),

«Знак качества».

Поднимание туловища 3х10 р.







51







Урок-игра по подвижным играм на снегу.

«Снежные гонки»

«Встречная эстафета с передачей палок»

(скоростно-силовые способности)

Приседания 3х10 р.







52







Правила ТБ на занятиях плаванием.

Обучение техники работы ног, рук способом брасс

Плавание способом брасс










53







Основные требования к обуви и одежде лыжника

Закрепление строевых команд и перестроений.

Подвижная игра «Попади снежком в цель»

Бег в равномерном темпе 800 м.

«Пройди ворота»

(координационные способности, скоростные)

Повторить требования к одежде.







54







Урок-соревнование по подвижным играм на снегу

Футбол на снегу

Метание снежков на дальность.

Игра «Кто дальше прокатиться?»

«Пустое место»

(скоростные и координационные способности)

«Попади снежком в цель»

Придумать подвижную игру.







55







Значение занятий на свежем воздухе для укрепления здоровья Обучение подвижной игры «Не задень». Бег с преодолением препятствий 100м. Игра «Салки»


«Пустое место», «Пройди ворота»

(скоростные и координационные способности)

Измерить ЧСС в покое







56







Особенности дыхания во время бега

Закрепление основной, низкой и высокой стойки лыжника.

Подвижные игры, катание с горки.

Совершенствование игры «Два мороза»

«Скользи как можно дальше», «День, ночь»

(координационные способности)

Придумать комплекс ОРУ







57







Урок-игра с элементами подвижных игр на снегу


«То на левой, то на правой ноге», «С горки !»

(координационные способности)

Комплекс ОРУ на осанку







58







Закрепление согласования работы ног, рук с дыханием способом брасс.

Плавания способом брасс










59







Повторение изученных ранее команд и перестроений.

Метание снежков на дальность.

Обучение подвижной игры «Лисенок- медвежонок»

Игра «По местам»

«Маршевые салки»

(скоростно-силовые способности)

Рассказ о спортсменах Олимпийцах.







60







Урок-игра по подвижным играм на снегу.

Мини-хоккей


«За мной», «День -ночь»

(координационные способности)

Сгибание, разгибание рук







61







Упражнения с разновидностями ходьбы и бега в медленном темпе.

Эстафеты с санками.

Игра «По местам»

Контрольный урок : знание правил и умение играть в игру «Два мороза»

«Вызов номеров»

(координационные способности)

Поднимание ног до угла 90







62







Упражнения с разновидностями ходьбы и бега в медленном равномерном темпе.

Челночный бег 3х10 м.

Повторить подвижные игры «Сороконожки»

Повторить игру «Лисенок- медвежонок»

«Кто быстрее»

(скоростно-силовые способности)

Повторить строевые команды







63







Урок-игра. по подвижным играм на снегу Знание правил и умение играть в игру «Лисенок- медвежонок»

«Придумай сам»

(развитие воображения и координации)

Поднимание туловища 3х10 р.







64








Совершенствование плавания способом брасс в целом.

Плавании способом брасс










65







Требования к температурному режиму занятий физической культурой на улице.

Обучение игры «Зайцы и волк»

Прохождение дистанции 800 м. в равномерном темпе.

Совершенствование игры «Сороконожки»

Повторить игру «Снайперы»

«Вызов номеров»

(координационные способности)

Повторить подскоки







66







Урок-соревнование по подвижным играм на снегу


«Эстафеты с бегом и метанием снежков»

(координационные способности, быстрота, внимание, ловкость)

Прыжки через скакалку







67







Признаки обморожения

Игра «Третий лишний»

Повторение подвижной игры «Капкан»

.Кросс 1000 м в равномерном темпе.

Совершенствование умений играть в игру «Снайперы»

«Эстафеты с бегом и метанием снежков»,

(координационные способности, быстрота, внимание, ловкость)

Спортсмены Белгородчины.







^ Подвижные игры – 9 часов




68







Правила ТБ на занятиях подвижными играми

Закрепление ловли передачи мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Повторение игры «Быстро и точно»

Повторение игры «Пустое место»


«Выбивной»

(скоростные, координационные)

«Дружные тройки»

(скоростные способности и ориентирование в пространстве)

Повторить правила техники безопасности.







69






1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13



Похожие:

Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 8 класс составитель: Макаров А. В. учитель физической культуры
Авторы В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2010г. 7-е изд. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации и является частью...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 1 класс составитель: Землянская С. П., учитель физической культуры
Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения единого образовательного...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре для 5 классов Составитель: Литвиненко Н. А., учитель физической культуры
В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2008 г. 5-е изд. Допущено Министерством образования и науки...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету: "Физическая культура" 6 класс составитель: Сытюк Т. Л учитель физической культуры
Муниципальное образовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №28
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 3 класс Составитель: Агафонова Светлана Алексеевна
«Русская лапта» (М.: Спорт, 2004 г. Допущено Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту), а также...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» 2010-2011 учебный год 1 класс
Составитель: Сериков В. А., учитель физической культуры моу «Разуменская сош №1» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 11 класс
Составитель: Юдин М. В., учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» профильный уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В., учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В. учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы