Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры icon

Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры



НазваниеРабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры
страница2/13
Дата конвертации25.12.2012
Размер2 Mb.
ТипРабочая программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13



План-график распределения учебного материала на 1 четверть для 4 класса



Виды упражнений

(4 класс)

Количество уроков






























































































1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27













1

^ Основы знаний

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+













1


2


3


4



Правила техники безопасности на занятиях на отрытых площадках и в спортивном зале

Правила техники безопасности на занятиях Л/А упражнениями

Правила техники безопасности на занятиях подвижными играми.

Элементарные сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях


+



+







+





+







+


+





+








+

















+











+












+






























Виды упражнений

(4 класс)

Количество уроков






























































































1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27













2

Строевые упражнения

+

+




+

+




+

+




+

+




+

+




+

+




+

+




+

+




+

+

+













1

Освоение строевых упражнений:

а) Перестроение из одной шеренги в три уступами.

б)Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении

в) Команда «На 2,4 шага

разомкнись»

г)Игра «К свом флажкам!»



+



+


+






+



+


+






+


+



+





+





+


+






+





+








+


+



+






+



+


+






+


+



+






+


+



+
















3

Общеразвивающие упражнения

































































































а) ОРУ на месте

б) ОРУ в движении

в) ОРУ с предметами

+




+








+




+






+



+







+




+








+





+







+



+







+





+








+




+






+




+


















4

Легкоатлетические упражнения
































































































Виды упражнений

(4 класс)

Количество уроков



























































































1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27













2.^ Освоение навыков бега, развитие скоростных способностей

а) равномерный бег

в) С преодолением препятствий

г)Челночный бег 3х10м;

д)Эстафеты с бегом на скорость.

е) Встречные эстафеты

ж)бег с изменением скорости и направления

з) Ира « Вызов номеров»


3.^ Совешенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей

а)Специальные упражнения л/атлета;

б) высокий старт;

в) низкий старт;

г) Бег с ускорением 30 м.


д) 6 мин.бег


е)Бег 60 м



П


П



С


П


П


С








С


С


З





П


С


С








С


У

Р



У


П


З






С


С



С


У






С




У




















































  1. ^ Освоение навыков прыжков, развитие скоростно- силовых качеств.

а)прыжок в высоту с прямого разбега

б) прыжок в высоту с бокового разбега

в) прыжок в длину с места

г)прыжок с высоты

д) прыжок с высоты с поворотом.






П






З

О



З

О






О


П

З



З


О


П






П


З



С








У























































^ Тестирование УФП










У




У




У




У































































Виды упражнений

(4 класс)

Количество уроков






























































































1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27













5

Подвижные игры











































+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+
















1.^ Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

а) Ходьба, бег

Игры: «Знамя»

«Пятнашки»

«База»

«Воробьи-вороны»

«Эстафеты с предметами»

«Встречные эстафеты с бегом»

Круговая тренировка







































+









П

П



К

П

П






С


+



+






+


+



+






+


+



+


+



+
















2.^ Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

а) «Волк во рву»

б) «Удочка»

в) «Прыжки по полосам»

г) «Эстафеты с прыжками»

д) Эстафеты с препятствиями.

е) Передача эстафетной палочки












+









+









Р



З






С



У















С

С


С



С


С

С








К









+






















Виды упражнений

(4 класс)

Количество уроков






























































































1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27
















3.^ Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей:

1)метание мяча с места

^ 2) Метание мяча с разбега

3) Метание мяча в цель

«Кто дальше бросит»

«Метко в цель»












Р



З

П



У



С


П



С


П



У



П



С


С






С


























































4.^ Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча, развитие способностей к реакции, ориентированию в пространстве


« Передал- садись!»
«Выбивной»

«Мяч ловцу»

Мини – баскетбол

«Охотники и утки»

Игры с ведением мяча
















































С



С


С






С

К



П






С

С


П



С

С






+


С

К



С



+












1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13



Похожие:

Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 8 класс составитель: Макаров А. В. учитель физической культуры
Авторы В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2010г. 7-е изд. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации и является частью...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 1 класс составитель: Землянская С. П., учитель физической культуры
Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения единого образовательного...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре для 5 классов Составитель: Литвиненко Н. А., учитель физической культуры
В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2008 г. 5-е изд. Допущено Министерством образования и науки...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету: "Физическая культура" 6 класс составитель: Сытюк Т. Л учитель физической культуры
Муниципальное образовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №28
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по физической культуре 3 класс Составитель: Агафонова Светлана Алексеевна
«Русская лапта» (М.: Спорт, 2004 г. Допущено Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту), а также...
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» 2010-2011 учебный год 1 класс
Составитель: Сериков В. А., учитель физической культуры моу «Разуменская сош №1» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 11 класс
Составитель: Юдин М. В., учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» профильный уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В., учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В. учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Рабочая программа по физической культуре 4 класс Составитель: Хохлова Юлия Сергеевна, учитель физической культуры iconРабочая программа по предмету «физическая культура» базовый уровень 2010-2011 учебный год 10 класс
Составитель: Юдин М. В учитель физической культуры моу «Октябрьская сош» Белгородского района
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы