Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» icon

Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв»



НазваниеСоветы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв»
Дата конвертации02.02.2013
Размер9.73 Kb.
ТипДокументы

Советы психолога выпускникам


«Как успешно подготовиться к ЕГЭ


и не получить нервный срыв»


1.Реально оцени свои знания. Определи объем, которым ты не владеешь.

2.Составь свой собственный план ликвидации пробелов.

3.Попроси помощи учителя-предметника.

4.Все поставленные задачи выполняй постепенно и систематично.

5.Не останавливайся на достигнутом. Двигайся дальше.

6.Регулярно посещай консультации. Задавай больше вопросов учителю.

7.Самостоятельно прорабатывай материалы ЕГЭ.

8.Чередуй умственные занятия с досуговыми мероприятиями.

9.Строго соблюдай режим дня. Ложись спать в одно и то же время.

10.Займись спортом. Регулярно делай зарядку.

11.Общайся с друзьями. Получай заряд позитива.

12.Регулярно совершай прогулки на свежем воздухе.

13.Совершай упражнения на дыхательную гимнастику:

задержи дыхание, сосчитай до 10

часто подыши «собачкой»

повтори 5 раз.

14.Употребляй больше овощей и фруктов. Пей натуральные соки.

15.Перед сном пей теплое молоко с медом.

16.Заведи аквариум и наблюдай за рыбками.

17.
Самый главный совет: все советы выполняй с юмором




Похожие:

Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы психолога выпускникам, желающим успешно сдать егэ
Эти специальные советы разработаны для подростков с разным уровнем знаний, с разными психологическими особенностями и с разными каналами...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы выпускникам: Как подготовиться к сдаче экзаменов (егэ)
Поэтому ваше знакомство с информацией в области психологии стресса и психотехническими способами снятия внутреннего напряжения может...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы выпускникам
Специалисты Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки – службы, которая отвечает за организацию и проведение выпускных...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы выпускникам
Специалисты Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки – службы, которая отвечает за организацию и проведение выпускных...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы выпускникам: Как подготовиться к сдаче экзаменов
Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconКак подготовиться и сдать экзамены (советы психолога)
Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы психолога: как успешно сдать экзамены
Экзамены — это всегда волнение и переживания… а вступительные экзамены — еще и огромная ответственность за выбор своего будущего....
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» icon«Секреты» успешной подготовки к егэ» Советы выпускнику
С нашими советами ты сможешь овладеть навыком подготовки к егэ, преодолеть стресс и успешно сдать этот экзамен!
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы психолога Дорогие ребята!
Скоро у вас олимпиада, защита научной работы и т д. (нужное подчеркнуть). У вас достаточно времени, чтобы к ним подготовиться. А...
Советы психолога выпускникам «Как успешно подготовиться к егэ и не получить нервный срыв» iconСоветы выпускникам при подготовке к егэ
Если школьник хорошо знает предмет, никаких трудностей с Единым госэкзаменом у него не возникнет
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов