Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками icon

Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками



НазваниеВикористання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками
страница1/3
Дата конвертации05.06.2013
Размер488.34 Kb.
ТипДокументы
  1   2   3

Слов’янський міський навчально-методичний центр

Дошкільний навчальний заклад № 3

Слов’янської міської ради


ВИКОРИСТАННЯ

НЕТРАДИЦІЙНИХ МЕТОДІВ

В ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧІЙ РОБОТІ

З ДОШКІЛЬНИКАМИ


Слов’янськ 2011 р.

Укладач:

Темна А.Б. вихователь 1 кваліфікаційної

категорії ДНЗ № 3


Рецензенти:

Ракитянська О.Л. методист Слов’янського

міського навчально-

методичного центру


Рагуля В.М. вихователь-методист вищої

кваліфікаційної категорії

ДНЗ № 3


Затверджено рішенням ради слов’янського міського навчально-методичного центру від 22.03.2011 р. Протокол № 2

У збірнику подано практичні матеріали, з досвіду роботи в фізкультурно-оздоровчому напрямку. Розробки комплексів загально розвиваючих вправ комбінованих занять з фізкультури стануть в нагоді вихователям дошкільних навчальних закладів.


ЗМІСТ

Розділ І. Актуальність теми у контексті Базової програми розвитку дитини дошкільного віку «Я у світі» та нормативних документів…………………….………….……



5


Розділ ІІ. Практичні розробки з фізичного розвитку дітей дошкільного вік.

^ 1.Конспекти фізкультурних занять.

«Сильними зростаємо, казки полюбляємо» для другої молодшої групи ………..………………



9

«Щоб здоровими зростати, про здоров’я треба дбати» для старшої групи ………………………


17


^ 2.Сценарії фізкультурних свят.

«Галопом по Європі» для дітей старшого дошкільного віку……………….……….……….




25

«Ігри патріотів» спортивно-пізнавальний турнір для старших дошкільників…..…………


38

«Туристична подорож» фізкультурне сімейне свято для дітей середнього і старшого дошкільного віку ……………………………….



46


^ 3. Розробки комплексів загально-розвивальних вправ, дихальних вправ.

«Веселе жабеня» комплекс вправ для зміцнення хребта та м’язів спини………….…



56

«Захоплююча прогулянка» комплекс вправ для покращення постави ……………………….….


61

«Веселий оркестр» комплекс дихальних вправ…………………………….…………...


64


Розробка комплексу дихальної гімнастики за методом О.М.Стрельникової…………………



68


Розділ ІІІ.Додатки.

Фізхвилинка за використанням техніки дихання за методом К.П.Бутейка…………..….

Рухлива гра «Козачки»………………………….

Методика «Бебі-йога» …………………..………



70

71

72








Література ……………………………………


74



Фізичний розвиток дітей – пріоритетний напрям у роботі дошкільних навчальних закладів. Завдання і зміст фізичного виховання визначаються законом України «Про дошкільну освіту», Базовою програмою розвитку дитини дошкільного віку «Я у світі», де прописані державні стандарти освіти, які орієнтують педагогів на перебудову своєї роботи, спрямовану на формування позитивного ставлення до здоров’я дитини, як найкращої цінності.Вона спрямована на природний нефорсований розвиток дитини та збереження її фізичного і психічного здоров’я.

Тому вже з раннього віку в дітей потрібно формувати культуру здоров’я, прищеплювати їм розуміння пріоритетів здорового способу життя. Для нас дуже важливо, щоб ці знання, вміння та навички малюків стали звичками і потребами. Для нас важливо, щоб дитина усвідомила, що наше здоров’я тільки в наших руках.

У базовій програмі закладено, основи фізичної культури дітей, виховання в них потреби у фізичному вдосконаленні, русі.

Основною формою навчання дітей руховим навичкам та розвитку фізичних якостей – завжди було і залишається фізкультурне зняття. В своїй роботі ми намагаємось дотримуватись його класичної структури. Для досягнення високої рухової активності використовуємо фронтальний і груповий методи організації дітей.

Пошук ефективних методів оздоровлення привів нас до нетрадиційних технологій, що дають змогу проводити оздоровлення в цікавих різноманітних формах.

Для зміцнення фізичного здоров’я дітей і формування в них упевненої красивої постави, створення позитивних емоцій. Ми використовуємо елементи хатха-йоги, релаксації, самомасажу, дихальної гімнастики. Ці методики можуть проводитися з дітьми як молодшого так і старшого віку. Крім цього, східна гімнастика є чудовим засобом естетичного і морального виховання і завдяки таким вправам покращується здоров’я, формується красива фігура, правильна постава, поліпшується координація рухів, виробляється сила волі і впевненість у собі. Ці заняття підвищують життєвий тонус, створюють гарний настрій.

Загальновідомо, що колір та певні звуки (шум моря, спів птахів, класична музика) активно впливають на емоційний стан людини. Тому використовуємо у своїй роботі кольоротерапію та звукотерапію. Щоб зняти нервово-психічне напруженняпроводимо пісочну терапію та ходіння сольовими доріжками. Пісок і вода – найулюбленіші матеріали для ігор і занять дітей. Пісок і сіль «поглинають» негативну енергію, «очищують» енергетику людини, стабілізують її емоційний стан. У процесі контакту з піском у дитини розвивається тактильно-кінеститична чутливість – це відчуття, які ми отримуємо через рецептори на шкірі. Вони тісно пов’язані з розумовими операціями, з їх допомогою ми пізнаємо світ.

До ефективних оздоровчих заходів також варто віднести дихальні вправи.

Дихання – своєрідний ключ до прихованого життя тіла, що безпосередньо пов’язане з розумовою працездатністю людини, дитини та її емоційним станом. Дихальні вправи примушують працювати більшу частину легень, а також діафрагму – одну з наймогутніших м’язів. Ретельно ознайомившись з різними дихальними техніками, для роботи ми обрали ті, що вважаємо найбільш цікавими і корисними. Кожну дихальну методику було адаптовано згідно віковій групі та розроблено сюжетні комплекси. Також використовуємо сміхотерапію для укріплення імунної системи, бо сміх сприяє виробленню життєво необхідних гормонів радості.

Відомо, що кожна людина має енергетичні канали. Впливати на енергетичні потоки в нашому організмі допомагають східні мудри. Мудри позитивно впливають на розвиток мислення, мовлення. Ми освоїли й упровадили в практику роботи виконання мудрів. Для нас дуже важливо, щоб на заняттях з фізичного виховання й на інших, діти за допомогою рухів власних рук прислухалися до своїх тілесних відчуттів.

Запорукою здоров’я є гармонія. Ми повинні навчити своїх вихованців відкривати своє серце для радощів, посміхатись світу, фіксувати свої почуття на позитиві і використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі нам в цьому допомагає.

Робота з родиною є невід’ємною складовою оздоровчої діяльності. Поліпшення родинної екології позитивно впливає на гармонію психічного та фізичного здоров’я дітей.


^ Конспект заняття з фізкультури на тему:

«Сильними зростаємо, казки полюбляємо»

у другій молодшій групі

(з використанням нетрадиційних

методів фізкультурно-оздоровчої роботи)

Темна А.Б. ДНЗ №3


Програмний зміст: продовжувати вправляти дітей у різних видах ходьби; розвивати рівновагу при ходінні по мотузку.

Закріплювати вміння виконувати самомасаж, пересуватись по гімнастичній лаві в упорі стоячи, на колінах і долонях; підстрибувати на двох ногах, намагаючись дістати дзвіночок. Удосконалювати вміння самостійно контролювати силу дихання під час виконання дихальних вправ. Виховувати витриманість, інтерес до фізичних вправ, бажання бути здоровим.

Обладнання:шиповані різнокольорові м’ячики, ребриста дошка, різнокольорові кошики для м’ячів, мотузки та обручі різного кольору; коригувальні килимки, посібник «річка», сіль насипана в басейні.

Посібники для гри: колобки на липучій основі, лисичка – іграшка для лялькового театру.


^ Хід заняття.

Діти заходять до зали, шикуються в шеренгу, вихователь виносить м’яку іграшку – «Сонечко».

Сонечко

Добрий день, дітки!

Вихователь

Діти, а давайте привітаємось з Сонечком.

(діти вітаються)

А тепер давайте посміхнемося сонечку.

Вправи для обличчя:

  • розтягніть посмішку ширше, не показуючи зубки;

  • тепер покажіть зубки;

  • посміхайтеся голосно разом з сонечком

(Сонечко сміється, діти повторюють)

  1. «ха-ха-ха»

  2. «хо-хо-хо»

  3. «хі-хі-хі»

Вихователь

Ой, як гарно ви розвеселили сонечко і воно хоче проводити нас в подорож до казочки.

Ось нам сонечко дає промінчик (жовта стрічка). Вихователь тримає промінчик разом з першою дитиною.

А яка це буде казочка, ми зараз дізнаємось у дорозі.

Кроком руш.

  1. Ходьба в колоні по одному звичайна.

  2. «Лисичка» - навшпиньках, кругові рухи руками на рівні грудей.

  3. «Ведмідь» - ходьба на зовнішній стороні стопи.

  4. «Зайчик» - стрибки на двох ногах, пересуваючись уперед.

  5. «Вовк» - біг звичайний у середньому темпі.

  6. Ходьба звичайна.

Дихальні вправи.

Діти приставляють долоньку до носу.

Вихователь

Свіжий вітерець шепоче

Нам долонечку лоскоче.

(діти дмухають на долоньку вільно)

Якщо сильний буревій, -

Вже долоньки склали дві.

(складають дві долоні, дмухають сильніше, імітуючи звук вітру)

Вітерець кудись наш зник:

Може він від нас утік?

(дмухають ледве-ледве, щоб долонька

не відчувала вітру)

Ось він, лагідний, шепоче

Знов долонечку лоскоче.

(дмухають лагідно, як спочатку)

Вихователь

Діти, а яких же звірів ми зустріли?

З якої вони казки?

(діти відповідають)

Подивіться, на нас вже чекають колобочки.

Вони незвичайні, а різнокольорові.

Кожен колобочок в кошику свого кольору.

^ Вихователь пропонує дітям обрати собі колобка певного кольору.

Діти беруть шиповані м’ячики і розсідаються по колу.

Вихователь

Давайте згадаємо, як з’явився колобок…


Комплекс загально-розвивальних вправ з

використанням самомасажу.

  1. Спочатку «Дістанемо муку з верхньої полиці»

^ В.П. – стоячи, ноги на ширині плечей. Піднімаючись навшпиньки, руки з м’ячиком вгору, подивились на м’ячик.

  1. «Розімнемо тісто»

В.П. – сидячи на підлозі зі схрещеними ногами (напівлотос), натискаємо долонями на м’ячик.

  1. «Скатаємо кругленького колобка»

В.П. – те ж, кругові рухи руками, м’яч між долонями.

  1. «Виліпимо ручки колобкові»

В.П. – сидячи в позі напівлотоса м’ячик тримаємо в правій руці, ліва пряма лежить на коліні, долонею догори. Виконуємо м’ячиком постукувальні рухи, починаючи від пальців до плеча.

  1. «Виліпимо ніжки колобкові»

В.П. – сидячи, ліва нога пряма права зігнута лежить на стегні лівої підошвою догори. Правою рукою тримаємось за праву стопу. М’ячик в лівій руці. Масажуємо стопу правої ноги круговими та постукуючи ми рухами. Те ж виконуємо для лівої ноги.

  1. «Поклали колобка в піч»

^ В.П. – лежачи на спині, м’ячик знаходиться між потиличною кісткою і сьомим шийним хребцем.


Вихователь

Гарних спекли ми колобків.

А тепер наші колобочки відправляються у подорож, щоб бути сильнішими і спритнішими.


^ Діти відправляються на розташоване по всій залі обладнання

поточним методом.

  1. Проходження по ребристій дошці тримаємо м’яч у витягнутих вперед руках.

  2. Проходження по кольоровому (колір вибирає дитина) мотузку боковим приставним кроком.

  3. Прокочування лежачи по мату – руки угорі.

  4. Проходження по коригувальному килимку – руки попереду.

  5. Кидання м’яча в кошик (обраного кольору) з відстані 2 метра.

  6. Проповзання на колінах і долонях по гімнастичній лаві.

  7. Тупотіння ніжками в басейні з сухою сіллю.

  8. Стрибки по коригувальним килимкам.

  9. З’їзжання по похилій дошці на животі.

  10. Підстрибнути, намагаючись дістати обома руками дзвіночка, підвішеного вище піднятих вгору рук дитини.

Гра рухлива «Колобки»

Вихователь показує дітям м’яку маску лисички, дає дітям погладити.

  • Бажаєте пограти з лисичкою?

^ Діти-колобки: їм на футболки приклеюють колобків-липучок.

Діти займають свої будиночки – різнокольорові обручі, кожен обирає собі колір за бажанням.

(вихователь стежить, чи змінився настрій дитини впродовж заняття, який колір обрала дитина на цей раз)


Вихователь

В лісі колобки гуляють:

Ходять, бігають, стрибають

А лисичка просинається

Колобки, тікайте!


^ Після команди «тікайте!» колобки біжать в свої хатки.


Після двох повторів діти займають місця у своїх «будиночках», приймають позу «колобок».

В.П. – сісти на п’яти, животом укладаємось на коліна, а голова на руки.

Поза розслаблення.

Під спокійну музику діти розслаблюють м’язи шиї, спини, відпочивають.


Самомасаж


Конспект комбінованого фізкультурно-валеологічного заняття на тему:

«Щоб здоровими зростати,

про здоров’я треба дбати»

старший дошкільний вік.

Темна А.Б ДНЗ № 3


Програмний зміст: продовжувати вправляти дітей у різних видах ходьби і бігу. Закріплювати вміння дітей виконувати вправи на гімнастичній лаві, на перекладені.

Удосконалювати вміння дітей виконувати дихальні вправи, вправи з хатха-йоги та крапковий масаж. Викликати бажання допомагати слабшому.

Виховувати дружелюбність, бажання дбайливо ставитись до свого здоров’я.

Обладнання: мотузки різного кольору, 3 фітболи, гімнастична лава, мати для прокочування, басейни: з сухою сіллю, каштанами, ефірні масла евкаліпту та лаванди, цибуля та часник, фіточай -склад: шипшина, м’ята листя смородини.


^ Хід заняття

Ходьба в колоні по одному звичайним кроком, навшпиньках, на п’ятах, в напівприсісті. Біг зі зміною темпу, приставним кроком ліворуч, праворуч, з захлестом гомілки назад. Ходьба з поступовим зниженням темпу, перешикування парами.

(діти сідають в позу напівлотоса для виконання дихальних вправ)

(під фонограму «Шум моря»)

В.П. – сидячи в позі напівлотоса діти виконують мудри:

  • «мушля» - для оптимізації діяльності дихальної системи;

  • «знання» - для зняття емоційної напруги, покрашення мислення та відродження енергії;

  • «черепаха» - для налагодження функціонування серцево-судинної системи.

^ Комплекс дихальних вправ«Веселий оркестр»

Під час виконання останньої вправи «Диригент» вже звучить приємна класична музика і діти вже під музику виконують рухи диригента.


^ До зали входить Півник з перев’язаним горлом.


Вихователь

Ой, хто це до нас завітав?

Доброго дня, Півнику!


(Півник: хоче щось сказати, але не може, показує на хворе горло.)

Вихователь

Зрозуміло. Хворе горличко у Півника.

Хто ж першим буде сонечко вітати,

доброго ранку всім бажати?

Півнику, залишайся в нас, діти допоможуть тобі вилікуватись.

Всім відомо це чудово

Коли кожен з нас здоровий

Треба тільки знати,

Як здоровим стати.

1 дитина

Кожного ранку по розпорядку

Маєш ти робити зарядку.

2 дитина

Спорт любити слід –

Проживеш сто літ.

Вихователь

Зрозумів, Півнику?

Зараз ми покажемо тобі, як ми робимо зарядку. А спочатку діти покажуть тобі крапки на тілі, які треба масажувати, щоб не боліло горличко, вушка, щоб не простуджуватись.

(Діти разом з Півничком виконують крапковий масаж

за методом А.О. Уманської)


Вихователь

Ну, а взагалі, щоб силу мати

Треба м’язи тренувати.

^ Діти виконують комплекс загально-розвивальних вправ з елементами хатха-йоги для покрашення постави.


(Виходить Мікроб)

Вихователь

Ти хто?

Мікроб

Я Мікроб, і нас ой як багато. Живемо ми в роті і в горлі у хворого, а коли він розмовляє, або чихає та кашляє, ми вилітаємо на волю та заражуємо здорових людей.

(звертається до Півника)

О, Півник! Що? Горло болить? Моя робота!

(звертається до дітей)

Ось бачите, Півник уже хворий! Ще покличу своїх братів – мікробів і вам не уникнути всіляких хвороб.

Вихователь

Наші діти тебе ніскілечки не бояться.

Давайте зараз всі разом посміхнемось. Бо коли людина в гарному настрої, коли радіє сонечку, небу, друзям, людина завжди буде здорова.


(Посміхаємось Сонечку, небу, одне одному.)

Вихователь

А тепер голосно посміхаємось виконуючи вправи для обличчя.

  • «ха-ха-ха», «хо-хо-хо», «хі-хі-хі».

^ Мікроб

Ой, якось я недобре почуваю себе тут у вас.

Вихователь

Ти, Мікробе, нам зовсім не друг.

Ніші кращі друзі хто?

Слухайте загадки:

Куди ступиш, всюди маєш

Хоч не бачиш, а вживаєш.

(повітря)

Вона потрібна кожному:

Малому і дорослому.

Щоб пити, митись, поливати –

Що нам всім потрібно мати?

(вода)

Хто однаково всіх любить,

Всіх однаково голубить?

Тепле, ясне припікає

Всіх на світі зігріває.

(сонце)

Вихователь

Зрозумів, Мікробе, хто наші справжні друзі. А ще в нас для тебе є сюрприз.

^ Підносить мікробові ефірні масла: евкаліпта, лаванди.

Мікроб

(нюхає по черзі)

Ой, та це ж евкаліпт, а це лаванда – ми , мікроби, дуже боїмось цих запахів, вони нас вбивають.

Ой-ой-ой.

Вихователь

(підносить на тарілці цибулю та часник)

Мікроб

Ой-ой-ой.

Це ж цибуля, ще й часник.

Ой, не витримаю, ой тікаю.

^ Мікроб вибігає з зали.

Вихователь

Бачиш, Півник, чого бояться мікроби. Треба завжди вживати цибульку, часничок.

А тепер запрошуємо тебе на «доріжку здоров’я».

^ Діти з півником поточним методом виконують вправи на фізичному обладнанні.

  1. Пройти боковим приставним кроком по мотузкам різного кольору.

(дитина обирає колір за бажанням)

  1. Прострибати на фітболі.

  2. Проповзання на животі, підтягуючись руками, по гімнастичній лаві.

  3. Прокочування по мату з піднятими вверх руками.

  4. Тупотіння в басейні з сухою сіллю.

  5. Тупотіння в басейні з каштанами.

  6. Підтягування на перекладені.

Після проходження «доріжкою здоров’я» діти разом з півником пригощаються фіточаєм.

(півник знімає пов’язку з горла)

Півник

За поради і за вправи

Дуже вдячний дитсадку,

І тепер я вранці зможу

Заспіватьку-ка-ре-ку!


^ На фото вправи для укріплення м’язів спини

  1   2   3




Похожие:

Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconПлан роботи з самоосвіти Вихователя днз №3 Темної А. Б. Тема: Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками. Мета: забезпечити задоволення дитини
Мета: забезпечити задоволення дитини від її рухової діяльності, створити комфортні умови для фізичного розвитку
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconСтуденти! Такі ж анотації пишуться в магістерській роботі ще російською та англійською мовами
З метою оцінки ступеня задоволення потреб споживача в роботі визначено повну корисність товарів шляхом моделювання мультиатрибутивного...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconІнформації щодо використання відновлюваних джерел енергії та підвищення рівня енергоефективності в побуті. Держкомтелерадіо, наер. Постійно; 3 рекламну кампанію щодо ефективного використання
Затвердити план заходів, спрямованих на формування в суспільстві свідомого ставлення до необхідності підвищення
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconОборотні активи, їх нормування та ефективність використання
Оскільки оборотні активи включають не лише матеріальні, а й грошові ресурси, від їх організації та ефективності використання залежить...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconНаказ №741 Про реалізацію Програми «Сприяння просвітницькій роботі \"рівний рівному\" серед молоді України щодо здорового способу життя»
Віл-інфекції серед дітей, учнівської та студентської молоді, формування здорового способу життя у межах реалізації спільно з Всеукраїнською...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconНаціональне агентство україни з питань забезпечення ефективного використання енергетичних ресурсів державна інспекція з енергозбереження територіальне управління по чернівецькій області
Національне агентство України з питань забезпечення ефективного використання енергетичних ресурсів проводить Всеукраїнський конкурс...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconСучасні методи чисельного моделювання просторових конструкцій та споруд з використанням методів теорії пружності та пластичності
...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconАктуальність
...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconПро затвердження Порядку використання коштів, передбачених у державному бюджеті для забезпечення населення засобами приймання сигналів цифрового телерадіомовлення Кабінет Міністрів України постановляє
Затвердити Порядок використання коштів, передбачених у державному бюджеті для забезпечення населення засобами приймання сигналів...
Використання нетрадиційних методів в фізкультурно-оздоровчій роботі з дошкільниками iconНазва предмету Що здавати (обов’язково)
Виконання домашнього письмового завдання (теми є на сайті у відповідному розділі) Буде опитування по роботі, треба знати що написано....
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов