Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления icon

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления



НазваниеКак помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления
Дата конвертации05.11.2012
Размер24.3 Kb.
ТипДокументы

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе?

Физиологическая адаптация


Этапы приспособления


- Адаптация - это перестройка организма на работу в изменившихся условиях. Адаптация к школе имеет две стороны: психологическую и физиологическую. Организм должен привыкнуть работать в новом режиме -это и есть физиологическая адаптация.

В физиологической адаптации к школе выделяют несколько этапов.

- Первые 2-3 недели называют "физиологической бурей" или "острой адаптацией". Это самое тяжелое время для ребенка. В этот период на все новые воздействия организм ребенка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют.

- Следующий этап адаптации - неустойчивое приспособление. Организм ребенка находит приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакций на новые условия.

- После этого наступает период относительно устойчивого приспособления. Организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением.

Адаптация в целом длится от двух до шести месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклассника. Насколько трудно организму ребенка перестроиться на школьную жизнь? Очень трудно. Некоторые дети к концу первой четверти худеют, по некоторым исследованиям даже не некоторые, а 60% детей! У многих отмечается снижение артериального давления (что является признаком утомления), а у некоторых - значительное его повышение (признак настоящего переутомления). У многих первоклассников родители наблюдают головные боли, усталость, плохой сон, снижение аппетита, врачи отмечают появление шумов в сердце, нарушения нервно-психического здоровья и другие недомогания.

Именно в течение первой четверти число учащихся, имеющих нервно-психические отклонения, возрастает примерно на 14-16%, а к концу учебного года число таких детей увеличивается примерно на 20%.


^ Режим? Режим!

Продленка для первоклассников - мера настолько вынужденная, что даже говорить о ней тяжело. Если есть хоть малейшая возможность, постарайтесь избежать ее. Понятно, что большинство родителей работает, и далеко не у всех деток есть бабушки и дедушки, готовые подставить плечо в этот труднейший момент. Однако из любого положения есть выход. И не всегда этот выход - продленный день. Многих деток сейчас забирают из школы няни. Найти пенсионерку, которая за 50-70 рублей в час согласится обихаживать наше чадо, достаточно несложно. Бывают и вовсе интересные варианты. На одном родительском форуме мама с восторгом рассказывает, как их семью выручает четырнадцатилетний подросток, сын их друзей. Он забирает девочку-первоклассницу из школы после шестого урока (до трех часов, пока мальчик учится, она обедает и гуляет с группой продленного дня), водит в кружок, кормит, помогает делать уроки и с рук на руки сдает родителям, вернувшимся с работы. И платят они ему по 150 рублей в день, и все довольны!

После школы первокласснику желательно спать днем, так как с непривычки детский организм будет сильно уставать. Домашние задания - те самые, которых по закону в первом классе не должны задавать! - вечером перед сном готовить не следует. Ведь ребенок уже устал под конец дня. Лучше делать уроки в середине дня. Считается, что у мозговой активности в течение суток имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, когда и имеет смысл делать уроки.

Важно уложить ребенка спать не позже 9 часов вечера. Детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки. Выспавшись, наш первоклассник успеет позавтракать, сделать зарядку и окончательно проснуться перед уроками. Потому как непроснувшееся чадо будет благополучно спать первые два урока в школе.



Похожие:

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconКак помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления
Понятно, что ребенок должен привыкнуть к изменившимся требованиям и психологическим нагрузкам. Но при чем здесь физиология?
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconКак помочь первокласснику адаптироваться к школе?
Адаптация это перестройка организма на работу в изменившихся условиях. Адаптация к школе имеет две стороны: психологическую и физиологическую....
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconАдаптация к школе 17. 08. 2011 1001
Адаптироваться к школе для первоклассника – задачка не из легких. Происходит это у всех по-своему и, увы, не всегда гладко. И если...
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconПлан проведения родительского лектория I полугодие 2012-2013 уч года
Вопросы адаптации первоклассника к школе. Как помочь своему ребенку адаптироваться к школьной жизни
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconСоциальная адаптация
Социальную адаптацию определяют как процесс активного освоения личностью или группой новой для нее социальной среды. Адаптация —...
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconАдаптация первоклассника к школе
...
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconПодготовила: Педагог-психолог
Чтобы помочь ребенку адаптироваться к обучению в школе, очень важно сформировать правильный взгляд на готовность к школьному обучению,...
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconАдаптация ребенка к школе
Не день, не неделя требуется для того, чтобы малыш освоился по-настоящему. Адаптация к школе далеко не у всех детей протекает безболезненно....
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconКак помочь первокласснику
Ребенок стал школьником. Это событие имеет огромное значение для него самого, его родителей, для учителей и воспитателей. Он впервые...
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе? Физиологическая адаптация Этапы приспособления iconКонсультация для родителей «Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?»
Эти волнения и тревоги закономерны, т к поступление в детский сад – сложный период в жизни маленького ребенка, своеобразный экзамен...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib.podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы